Melangkah dari Masa Lalu

Jika Anda mengalami trauma pada masa lalu yang begitu membekas. Trauma ini lantas Anda gunakan sebagai 'kambing hitam' atas keterpurukan Anda saat ini.  Anda terus terikat dengannya, meski itu menyakitkan. Bila Anda tak bisa lepas dari trauma, maka coba tanyakanlah hal ini pada diri Anda:

"Berapa banyak luka lagi yang akan 

saya biarkan diderita oleh diri saya 

sendiri? Apakah trauma ini pantas 

menghancurkan seluruh sisa hidup 

saya? Siapa yang berkuasa disini, 

diri saya--ataukah trauma?"

Perhatikanlah daun-daun yang mati dan berguguran dari pohon, ia sebenarnya memberikan hidup baru pada pohon.

Bahkan sel-sel dalam tubuh kita pun selalu memperbaharui diri. Segala sesuatu di alam ini memberikan jalan kepada kehidupan yang baru dan membuang yang lama. Satu-satunya yang 

menghalangi kita untuk melangkah dari 

masa lalu adalah pikiran kita 

sendiri.

Beban berat masa lalu, dibawa dari hari ke hari. Berubah menjadi ketakutan dan kecemasan, yang kemudian pada akhirnya akan menghancurkan hidup Anda sendiri.

Ingatlah hanya seorang pemenanglah 

yang bisa melihat potensi, sementara 

seorang pecundang sibuk mengingat

masa lalu. Bila kita sibuk menghabiskan waktu 

dan energi kita memikirkan masa lalu 

dan mengkhawatirkan masa depan, maka 

kita tidak memiliki hari ini untuk 

disyukuri.

Saat kita merasa sedih dan putus asa, atau bahkan menderita, coba renungkan keadaan di sekitar kita. Barangkali masih banyak yang lebih parah dibandingkan kita? Tetaplah tegar dan percaya diri, berpikir positif dan optimis, 

berjuang terus, dan pantang mundur.

Penulis,

Anne Ahira